Na alquimia das plantas, o preparo de chás vai muito além da fitoterapia. Em outras palavras, quando feito com presença, o chá se transforma em um verdadeiro ritual de cura. Por isso, prepare sempre com intenção, alma e coração aberto.
Essas infusões equilibram corpo, mente e espírito de forma sutil e profunda, promovendo bem-estar integral. Além disso, são práticas simples que você pode fazer em casa, usando ervas acessíveis e muita intenção.
Cada planta carrega uma história, uma vibração e uma missão. Ao mesmo tempo, quando você combina diferentes ervas, cria sinergias que atuam em múltiplos níveis: físico, emocional, energético e espiritual. Abaixo trago 3 receitas práticas para equilibrar corpo, mente e espirito.
1. Infusão de Camomila com Manjericão
Para acalmar o coração e limpar o campo emocional
Camomila (Matricaria chamomilla): usada desde o Egito Antigo como planta solar, ligada à luz e à paz. Seus flavonoides e terpenoides possuem ação calmante, anti-inflamatória e antioxidante. Dessa forma, no campo energético, a camomila dissolve tensões, suaviza traumas e favorece o sono reparador. É considerada uma planta que acolhe, ideal para momentos de vulnerabilidade.
Já o Manjericão (Ocimum basilicum): é sagrado na Índia, onde recebe o nome de Tulsi. No Ocidente, simboliza proteção e prosperidade. Enquanto isso, no campo sutil, limpa o campo áurico, afasta energias densas e fortalece a mente. Além disso, estimula o chakra coronário, favorecendo a clareza espiritual.
Modo de preparo:
Ferva 250 ml de água, desligue o fogo e adicione 1 colher de sopa de camomila + 1 colher de chá de manjericão fresco ou seco. Abafe por 10 minutos, coe e tome antes de dormir.
Ritual sugerido:
Enquanto bebe, mentalize uma luz dourada envolvendo seu corpo. Respire profundamente e permita que a infusão dissolva os excessos do dia. Assim, você favorece o descanso, a leveza e o reequilíbrio emocional.
2. Infusão de Hortelã com Alecrim
Para ativar a mente e alinhar o foco com leveza
Hortelã (Mentha piperita): planta lunar, ligada à renovação e à fluidez. Seus óleos essenciais, como o mentol, oferecem ação digestiva, analgésica e refrescante. Por outro lado, no campo sutil, a hortelã limpa pensamentos repetitivos, traz leveza mental e favorece o desapego. É excelente para momentos de transição ou busca por clareza.
Alecrim (Rosmarinus officinalis): reverenciado pelos gregos e romanos como símbolo de memória e fidelidade. Rico em ácido rosmarínico e flavonoides, ele estimula o sistema nervoso e protege contra o estresse oxidativo. Além disso, no plano energético, ativa o chakra frontal, estimula a criatividade e afasta vibrações negativas.
Modo de preparo:
Use 1 colher de chá de cada erva para 300 ml de água quente. Deixe em infusão por 7 minutos, coe e tome ao acordar ou antes de atividades criativas.
Ritual sugerido:
Beba com atenção plena. Visualize um campo verde se abrindo à sua frente, como se a mente fosse lavada por uma brisa fresca. Dessa forma, essa infusão se torna ideal para manhãs produtivas, estudos ou qualquer atividade que exija foco e inspiração.
3. Infusão de Lavanda com Capim-limão
Para silenciar a mente e acessar a intuição
Lavanda (Lavandula angustifolia): planta solar e espiritual, cultivada desde a Idade Média em monastérios. Seus compostos, como o linalol, possuem efeito calmante e equilibrador. Assim, no campo energético, a lavanda eleva a frequência vibracional, acalma o campo mental e favorece estados meditativos.
Capim-limão (Cymbopogon citratus): também chamado de erva-cidreira de capim, é usado em rituais de purificação e relaxamento. Seus óleos essenciais, ricos em citral e geraniol, exercem efeito sedativo e digestivo. Além disso, no plano sutil, o capim-limão limpa emoções estagnadas e favorece o silêncio interior.
Modo de preparo:
Adicione 1 colher de sobremesa de cada erva em 250 ml de água quente. Abafe por 8 minutos, coe e beba devagar, respirando fundo.
Ritual sugerido:
Crie um ambiente acolhedor: acenda uma vela, coloque música suave e respire profundamente entre os goles. Portanto, essa infusão é perfeita para introspecção, meditação ou antes de dormir.
Dica extra: transforme o chá em ritual
Use canecas especiais, escolha um horário tranquilo, acenda uma vela ou coloque cristais por perto. Afinal, cada detalhe contribui para a cura. O chá, quando feito com alma, se torna um portal — uma ponte entre o cotidiano e o sagrado.
Você também pode escrever uma intenção antes de preparar a infusão, como “clareza mental”, “cura emocional” ou “conexão espiritual”. Em resumo, ao beber, visualize essa intenção se manifestando no corpo e no campo energético.
O chá como medicina vibracional
Essas infusões são apenas exemplos. Portanto, adapte de acordo com suas necessidades, intuições e ciclos. A alquimia das plantas é viva, mutável e profundamente pessoal.
Não subestime o poder de um chá feito com presença. Ele pode marcar o início de uma grande transformação, não apenas no corpo, mas também na forma como você se relaciona com o tempo, com a natureza e consigo mesma.